☆2019年スケジュール☆

  • 2019.09.24 Tuesday
  • 16:10

JUGEMテーマ:ヨガ

 

☆2019年レッスンスケジュール☆

↓一番下までスクロールして頂きレッスン・スケジュールご覧になってくださいませ。

 

お問い合わせ・ご予約


06-6672-7738(お電話の場合出れない事があります。090-875※※の番号より折り返しご連絡いたします。)
tama7142@yahoo.co.jp

 

☆9月〜新しいクラス始まります!☆

毎週木曜日14:00〜15:15 デトックスヨガ

 

インストラクターRie

 

yogaインストラクター

マタニティyogaインストラクター

 

yoga好きが高じてインストラクター養成コース卒業後、

個人レッスンや出張レッスン、警察等での団体レッスンの指導補助等を経て

今回木曜日14時〜のレッスンを担当させて頂きます!

少人数制ですので、和気あいあいと楽しくレッスンを始めていきましょう!

 

呼吸からゆっくり体をほぐしていきましょう!

 

☆yogaリトリート In 淡路島☆

 

波の音を聞きながらの瞑想、心と体が癒されるビーチヨガ

一泊二日のヨガ旅に行ってきました☆

 

 

      

  ☆ヨガインストラクター養成TTC50H☆

    ☆毎週土曜日14時〜17時☆


4ヶ月で身体とお顔が引き締まりスタイル美人になってヨガインストラクターになりませんか?!!


ヨガの基礎知識【ヨガの歴史・哲学・マクロビオティック・チャクラ・リンパ・呼吸法等】・正しいアーサナ(ポーズ)
発声練習・ティーチングスキル・アジャスト・レッスンの組立方・解剖学等
ご卒業までに60分のレッスンが出来るまで,ゆっくり丁寧に指導いたします。


テキスト(座学・アーサナ)2冊・終了証込

 

ヨガインストラクターTTC(養成コース)ご卒業の方のうれしいブログです!

 

https://ameblo.jp/machidearoma555/entry-12230820392.html

 

ヨガインストラクターになりたい方・インストラクター目指したいけれどヨガの経験がない、身体が固い方

経験が浅い等不安な方や、ご自身のためにヨガを深く学びたい方も、スタジオにて説明会随時行っております。

10代〜60代までの幅広い年齢層の方、ヨガの経験がない方も受講されています。

 

お一人お一人の個性に合わせて4ヶ月間、心と身体のバランスの取れた素敵なインストラクターに導いていきます!

ご卒業時には、お顔も体も美しくなり、ヨガスタジオを開校されり、個人でレッスンをされています。


1名様〜3名様まで、完全少人数制になります。

 

第10期は9月7日開講です!

 

ご興味がある方はスタジオ見学も歓迎です。(要予約)

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

お問い合わせ・ご予約

06-6672-7738
tama7142@yahoo.co.jp

 

 

ヨガインストラクター・TTC 養成コース↓

卒業実技テスト60分のレッスンです。
 


 

☆シニアヨガインストラクター養成TTC20H☆

 

日本の人口の4分の1が65歳と超高齢化社会に突入した現在に置いてシニアの
転倒【骨折による寝たきり】、失禁、認知症は最大の課題となっています。

シニアヨガではシニアだけでなく身体の固い方、運動嫌いの方等、補助用具

(ボルスター・ベルト・ブロック・ブランケット・椅子・壁)を使って

無理なくヨガを楽しんでいただくことができます。

年齢を重ねて行く中、身体とメンタルの変化についても勉強していき興味深い内容の講座です。

次回開講は追ってお知らせいたします。

 

 

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ご自分磨きの時間を作りませんか?
内側から美しく整い、柔軟なバランスの取れた

アンチエイジング&健康的なスタイルを提案します!

 

楽しくボディメーキング♪スタイル美人に!

 

ヨガプレイス・Aromaは少人数制・1名様〜4名様までのプライベートルームのようなスタジオです。

パーソナルレッスンのように、丁寧に指導させて頂きます。

 

初心者の方・体が硬い方・ポーズが無理なくスムーズに行えるようヨガマットの他、補助用具
ご用意してお待ちしております!

 

ヨガは人と比べたり、競ったりするものではありません。
身体の硬い方・なんとなく身体の重い方(姿勢が悪い・肩こり・腰痛・下半身・足のむくみ等)
年齢に関係なくいつからでも始めて頂ける健康法です。

ダイエット目的の方もぜひご相談くださいませ!

継続することによって身体が変わっていくのをご自身で実感してみてくださいね。

 

N.Kさん♡
レッスンに通って頂き2年間で17キロ減量と、筋肉がつき、お顔も引き締まりました。

 

 

1名様から4名様までの少人数制のレッスンです。

 

 


 

インストラクター⁂Yui

プロフィール

 

 

【資格】

 

CEOヨガインストラクター

ヨガインストラクターTTC養成講座講師

マタニティヨガインストラクター

シニアヨガインストラクター

 

東京商工会議所主催・カラーコーディネーター

宅地建物取引士

 

沖縄座間味島・チェンマイ・バリ島・グアム島・マルタ共和国・セブ島
ニューカレドニア・ソウル・クアラルンプール・淡路島にて、ヨガリトリート実施

 

ダンスレッスンに通う中、ヨガに出会い、心と身体の気持ち良さを感じ
もっとヨガを深めたいという思いからヨガインストラクター養成スクールで
勉強を始めヨガの哲学に感銘を受け、すばらしい先生との出会い・・

教える事は学ぶ事、素敵な生徒のみなさんとレッスンできることに感謝しています。

大阪市北区 ヨガ&ダンス・スタジオ・ユカリズム(現在クローズ・伊丹校のみ)での

レッスンやインストラクターTTC養成講座・ワークショップを経て、約5000年の歴史ある

ヨガのメゾットと体幹を意識したレッスンを行っております。


身体の固い方も初心者の方も少人数制ですので、どのクラスでも体験して頂けます。

ダイエット目的の方も歓迎です!

 

普段使われない筋肉を刺激すると同時に深い腹式呼吸で 全身にくまなく酸素が
いきわたるように深く呼吸することによって身体の一つ一つの細胞が活性化され、

活発な新陳代謝を引き起こし、ダイエット効果につながります♪


ご自分では見えない、人から見られるのが、後姿です。
背筋を伸ばしてスタイル美人になりましょう♪
呼吸に合わせてゆっくり身体をほぐしていきましょう!


毎日放送でご活躍のアナウンサー松井愛さんが来てくださいました☆

 

    

【少人数制・完全予約制】につきキャンセルや日時変更をされる場合は前日までにご連絡

頂きます様お願い致します。(お電話は18時・メールは20時までの対応となります)

 

2018年1月より、当日キャンセルはキャンセル料が発生いたします。

4回チケットの方は、1回分、都度払いの方は、1.750円をお支払い頂きます。

当日キャンセルを3回されますと、ご予約をお受けできなくなりますので、(当日ご予約はOK)

ご了承の程よろしくお願いいたします。

 

06-6672-7738
tama7142@yahoo.co.jp
ヨガマットや補助用具ご用意しております(無料)

お食事はレッスン2時間前までに済ませて頂いて
動きやすい服装で(着替えて頂いても結構です)タオルと水分補給お持ちになってください。

Manday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
祝日のみ
10:30〜
11:45

 祝日のみ
10:30〜
11:45

10301145
骨盤調整・

ハタヨガ

 

祝日のみ
10:30〜
11:45

 

祝日のみ
10:30〜
11:45
 

10301145
アンチエージング・ハタヨガ


 

10301145
ハタヨガ

 

 
 

140017:00


プライベートレッスン
マタニティ・ヨガ
 

NEW

14:00〜15:15

デトックス・ヨガ

 

14:00〜17:00 
インストラクターTTC50H
(養成講座)

 

 

18301945
ストレッチ
ハタヨガ


 
 
18301945
ハタヨガ


 
 
18301945
ハタヨガ


 
 
18301945
ハタヨガ


 
 
18301945
ストレッチ
ハタヨガ

 


ハタヨガ・・・呼吸に意識を向けて呼吸に合わせてアーサナ【ポーズ】をとります。


腰痛予防や体幹を意識した、腹筋も取り入れております。

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